Clik here to view.
Treningsmotivasjon på instagram
God fredags morgen mine flotte lesere, akkurat nå gjør jeg meg klar til jobb hvor jeg blir hele dagen i dag, håper mange tar turen innom nå i festivaluka jeg skal mer enn gjerne hjelpe deg å velge den...
View ArticleClik here to view.
Konkurranse vinn treningstøy
Titter bare innom denne fredagskvelden for å tipse dere om konkurransen treningstøy.com ha gående på sin facebook side for øyeblikket hvor du kan vinne en trenings topp fr Purelime. Du finner...
View ArticleClik here to view.
Ukens inspirasjon collage
Go mandags morgning, Jeg har min første ferie dag i dag og har faktisk en dag full av planer men det skal selvfølgelig ikke gå ut over dere så dere vil finne flere innlegg her inne i løpet av dagen....
View ArticleClik here to view.
Min nye treningsplan
Som jeg lovet tidligere skal jeg vise dere min nye treningsplan, den er tøffere enn før men intensiteten må øke om en vil se forandringer. Slik ser da altså min treningsplan ut: Jeg skal gå turer med...
View ArticleClik here to view.
En eller flere mannlige kjendiser
Dagens utfordring er å vise dere hvilke mannlige kjendiser jeg liker men ettersom jeg ikke ser så veldig mye tv og slikt har jeg ikke så mye å si. Men selvsagt har jeg laget en liten collage til dere...
View ArticleClik here to view.
Gerilja intervaller
Jeg sa jo i går at jeg skulle fortelle dere litt om hvordan min første opplevelse med gerilja intervaller var, og jeg har nå hatt min første økt og fy søren det var tungt. Har jo fått hørt det av flere...
View ArticleClik here to view.
Mine kjæledyr
Dagens utfordring er å vise frem et bilde av mitt kjæledyr, men siden jeg har flere legger jeg ut bilder av dem alle sammen og om dere vil kan dere lese om dem alle sammen HER Min tur og treningsvenn...
View ArticleClik here to view.
Nydelige sommerkjoler til under 200kr
Nelly sitt sommersalg er i gang og om du ikke har vært innom anbefaler jeg dere å sjekke det ut bruk koden; VIPSUMMER og kom i gang og shop resten til din sommergarderobe. Selv har jeg plukket ut noen...
View ArticleClik here to view.
Treningsmotivasjon – hold trøkken oppe!
Her på bloggen er torsdagen blitt dagen for inspirasjon og motivasjon innenfor trening. Så også denne torsdagen kommer det litt inspirerende bilder til å gi alt på trening. Jeg har jo begynt på et nytt...
View ArticleClik here to view.
Trening og stølhet etter trening
Jeg hadde egentlig ikke tenkt å bruke bloggen min til å sutre på men så blir det vist slik allikevel. Jeg skrev jo i siste bloggpost at jeg var støl, og jeg er ikke bare litt støl men vanvittig støl...
View ArticleClik here to view.
Ukens treningsplan + Konkurranse
Denne ukens treningsplan er nok ikke så spennende den fortsetter som forrige uke, eneste jeg har lagt ekstra vekt på denne uka er bøying og tøying etter hver trening, slik at jeg kan få en mykere og...
View ArticleClik here to view.
Å spise sunt trenger ikke å være vannskelig
Å spise sunt trenger ikke å være så vanskelig som en ofte trur, for eksempel trenger en ikke bruke noe lengre tid på kjøkkenet og ofte blir smaken bedre enn de usunne rettene. For eksempel en...
View ArticleClik here to view.
Sommersalg hos GetInspired
Titter innom for å ønske dere en flott torsdag og for å tipse dere om Getinspired store sommersalg, de har satt ned prisen på en hel haug med treningstøy og det kan vi ikke gå glipp av. Du finner...
View ArticleClik here to view.
I min treningsbag finner du:
God ettermiddag søte dere som tar turen innom hit! Tenkte jeg kjapt skulle vise dere hva jeg har med meg i treningsbaggen, da jeg nettopp gjorde det klar til i morgen. I morgen skal jeg på trening før...
View ArticleClik here to view.
Ukens treningsplan
Slik ser min treningsuke ut, og jeg kommer nok til å kjøre den sånn noenlunde likt fremover. Jeg tror dette vil passe meg og min hverdag best! Så skal jeg holde dere oppdatert på hvordan dette...
View ArticleClik here to view.
En liten sporty ønskeliste
På torsdagene pleier jeg å legge ut et innlegg om treningsmotivasjon og med mange bilder med quotes og lignende fra weheartit. Men denne gang tenkte jeg at jeg skulle vise dere min ønskeliste på...
View ArticleTotal Body Stretch
Jeg er utrolig stiv i forhold til alderen min synes jeg og etter en søke runde på youtube kom jeg over en video som viser utstrekking og bøying av hele kroppen for at den skal bli både mykere og...
View ArticleClik here to view.
30 dagers sommerprogram for rumpa
Jeg kom over en utfordring på fitnessbloggen.no. Dette var rett og slett en rumpeutfordring gitt av fitnessbloggen.no og av forfatteren Simen Kristoffersen. Jeg tenkte jeg skulle reposte innlegget her...
View ArticleClik here to view.
Denne ukas treningsplan!
Ja som lovet har jeg skrevet ned også denne ukens treningsplan, den er lik forrige ukes men jeg skriver ned mine egne prestasjoner i tillegg som jeg håper på litt forbedring denne uken. Det gir meg...
View ArticleClik here to view.
De 5 beste tipsene for å gå ned i vekt og fettprosent
Kom over et innlegg som først er lagt ut på fitnessbloggen.no og er opprinnelig skrevet av Robert Eilertsen, jeg fant innlegget etter et lite google søk og ble henvist til en forum som diskuterte...
View Article
.jpg)
.jpg)
.jpg)
